无心是一名夜跑爱好者，除了下雨，不然每晚都要跑一次步，才能睡得着。
今年双十节小长假，无心下回了一趟家，晚上准备出去户外活动的时候，总想到老婆在劝告着确信：“这么晚就别户外活动了，不然会伤了雨。”
这下可把无心给整懵，真的啥是“雨”？
在中都医心目中都雨有什么样的作用？
在《黄帝中药学学》中都，关于“雨”、“阴融”的书评有160篇，其中都说明所谓的雨，是肝细胞具有推动、温暖等作用的融。其中都的《精义·害怕通天论》一文中都，说明：“雨者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”
在中都医心目中都，雨有三大不可忽视作用：其一是生化融血、津液；其二是汾阳融血、津液；其三是威慑、抵抗传染病。
雨对人体而言更加不可忽视，因此，人过了50岁，尤其要阻拦雨受到影响，对以下2件事更要多担忧。
雨受到影响的所谓有2个
一个是直接把玉米当饭进食。虽然玉米对人体有某种程度，能够透过大量维生素和矿物质，但是《中药学学》也说明：“五谷为食、五果为助”，如果不作地将玉米当饭进食，那倒是是害了自己。中都医而今有云：药皆由止咳衰而生。
如果不作地只进食玉米，而不进食佳肴，很更易使止咳功用受到破坏，从而受到影响雨。因为在中都医心目中都，玉米都是属于“雨凉食用”，长期下去，止咳运化功用突发，雨就会散发出去，留在体内的雨就少，反过来又会导致止咳功用再次极差，雨受到影响更多，形成恶性循环。
雨受到影响的另一个所谓则是贪凉。很多人在盛夏的时候，都最喜欢间歇待在制冷偷偷，但这种情况更易损坏人体的“肺阳”和“卫表之阳”，还有人最喜欢进食冷饮，这种情况则更易损坏“胃阳”和“脾阳”，使雨在不知不觉中都受到影响了。
冬季雨受到影响，在冬季来进行扶阳固本，是更加不可忽视的管理工作。
冬季调补阳，中都医给你2个妙招
冷、痛、呆滞、发怒苍白能够看，阳虚的人到了冬天未月亮的驱逐出境，显得格外安慰。因此，用心如何在冬天调补雨，显得格外不可忽视。
冬天淋颈，能够提升督脉和膀胱经的“雨参数”，淋颈能调补雨，因为那是督脉和膀胱经的所在。
淋颈就像给身体充电，而督脉就像一个发电站，向下至尾结节部，顶端至后颈部，向当年至上齿正中都，向后至百会穴，淋颈时督脉取得雨的调必需，将督脉淤积的阴雨清除，发怒共存红润有光泽。
淋颈的时候，膀胱经还能取得雨调必需，这是一条最更易受到风雨蹂躏的针灸，也是最大的月亮经，从内眼角之前横跨到后背。《伤雨论·尚论篇》视为膀胱经“主表皮而统营卫”，膀胱经取得充足的雨，头冷、融喘等问题都能取得补救。
通过淋颈调补雨，比较好可选择中午十一点到一点，穿上粉红色外套，到月亮底下淋半小时大约，淋先来之后先沿着脊柱往腰结节的朝著轻轻捶打，这是督脉和膀胱经途径的位置，能够较好地避难雨淤。
多踮踮胳膊，也能调必需雨
俗话说：“药从雨起，雨从头下生”，《说文》中都说明：“头，胫骨也”，在中都医心目中都，胳膊与膀胱经、肾经等针灸的关系关联，经常踮胳膊，能够刺激针灸，调补助雨、促进肾融。
通过踮胳膊调补雨时，需将胳膊并拢，慢慢地提起胳膊，然后将集中精力推到当年头掌，先前慢慢地让胳膊紧贴，在胳膊下落时，动作一定不要太快，以免伤势。
雨充足者精神奕奕，雨不足者药丛生，因而，该协会调补雨，是雨受到影响之人只能重视的管理工作。
其所：
[1]天雨地冻要保暖，雨初生宜进调补.中都医身心健康养生 2019-12-01
[2]基于通阳理论论治有感传染病.中都医研究 2019-11-10
[3]吴荣祖教授天人合一的雨相似性一个人观简析.云南中都医中都药杂志 2019-09-20
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