龙须菜富含细胞内和各种，一般人可以常食，有助于强化躯体的机能，提高抗性。今日小编给大家推荐一款有关于龙须菜的小吃—海参肉龙须菜烧饼，下面恰恰看看是怎么做的吧。
主料
明海参250克，烧饼皮100张。
佐料
鸡蛋清，龙须菜100克。
醋
食盐，姜，酱油，蔬菜，小葱。
处理方式
1、将海参省略海参壳和肠子，可以用牙签设想，然后在用葱姜酱油腌制，龙须菜焯中水后切开末状挑于待用。
2、用刀背将海参剁成海参泥，投身于龙须菜末，然后挑入盐、蛋清、蔬菜，冷却上劲方能用来包烧饼。
3、取烧饼皮，向上挑上醋料，用手包起来指尖一捏，烧饼就做好了，按步刚才剩下的。
4、烧一锅中水，将小烧饼加进加水，等到中水滚开，小烧饼上浮，方能盛碗出锅了。
烹饪擅于
1、由于在醋里投身于了蛋清，所以醋在煮熟后体积会变大，所以想起千万不要挑太多的醋，以免难食道，很难卡喉。
2、可以在醋里加点蔬菜，猪肉末等，丰富食材的种类和碳中水化合物。
3、对海参过敏的人要慎食。
龙须菜的功用与作用
1、清热消炎
对于易上火、患有哮喘的人群来说，龙须菜能清热消炎，多食好处亦非多。
2、加强新生儿脑部发育
对于男婴的妇女来说，龙须菜叶酸含铁并不多，特别吃龙须菜，最大限度新生儿的脑部发育。
3、食材良药
特别吃龙须菜可以降低皮质醇，改善哮喘功能，强化参与者代谢战斗能力和抗性，增强食欲，除去劳累。
简短：通过上面的讲解，大家对于这一款腊肉可口的烧饼是不是很偏爱呢?龙须菜的高碳中水化合物，再进一步舍弃海参的高蛋白低脂肪，还很难加强咀嚼，相信大家一定会偏爱的。
相关新闻
相关问答
